„Im schlimmsten Fall fühlt man sich nach der Access Bars Sitzung wie nach einer wohltuenden Massage und im besten Fall hat sich dein Leben verändert.“

Gary Douglas (Gründer)

Was sind die Access Bars?

Was wäre, wenn nur eine Sitzung dein ganzes Leben verändern kann?

Access Bars beinhaltet das Wissen über 32 Punkte am Kopf. Die Bars haben eine Verbindung zu all unseren Glaubensmuster, Gedanken, Ansichten und den gespeicherten Bewertungen und Emotionen aus allen Zeiten. Durch sanfte Berührungen dieser Punkte beginnen sich die im Zellsystem gespeicherten Informationen neu zu sortieren und uns behindernde Muster und Blockaden Stück für Stück aufzulösen. Access Bars ist eine Art Reinigungsprogramm, welches all unsere 70 Bill. Zellen harmonisiert.

Du kannst es mit einem Computer vergleichen. Wir sammeln Tag für Tag Daten und speichern sie, um zu einem späteren Zeitpunkt wieder auf sie zugreifen zu können. Wenn die Festplatte voll ist, wird der Rechner langsam, hängt sich gerne mal auf und behindert uns bei der Arbeit. Im Schlimmsten Fall stürzt er einfach ab. So ähnlich ist das auch mit unserem gesamten menschlichen System.

Wir sammeln im Laufe unseres Lebens jede Menge Informationen und speichern diese in unserem Zellsystem ab. Diese sind durchaus Über-lebens-notwendig, doch oft genug auch Lebens-behindernd. Sie wohnen größtenteils in unserem Unterbewusstsein und beeinflussen unser Handeln in jedem Moment unseres Lebens, ohne dass wir davon bewusst etwas wahrnehmen.

Welche Art von Daten wir im Leben sammeln unterliegt keiner bewussten Sortierung, ob sie uns im Leben unterstützen oder behindern ist völlig egal, alles wird gespeichert. Auch zunächst vermeintlich positive Gedanken und Glaubenssätze können uns einschränken, auch wenn es auf den ersten Blick nicht so leicht erkennbar ist.

Auf was habe ich mich da eingelassen?

Meine erste Access Bars Session. Der eine oder andere ist vielleicht aufgeregt, weil er nicht weiß, was auf ihn zukommt. Vielleicht hast du von anderen gehört, wie gut es ihnen getan hat und was sich bei ihnen alles seitdem getan oder verändert hat. Vielleicht hast du noch viele Fragen. Wann kann ich kommen und wann nicht, wie oft bzw. in welchem Abstand, muss ich mich irgendwie vorbereiten, was muss ich mitbringen, muss ich mich ausziehen oder etwas Bestimmtes anhaben, wie ist der Ablauf, wie wird es sich anfühlen und was ist danach zu beachten?

Hier ist es kleine Einstimmung mit Erfahrungen, die andere gemacht haben. https://youtu.be/p2axqedXMnw

Wann ist es Zeit für mich, mir die Access Bars geben zu lassen?

Für mich persönlich ist es ein Genuss, regelmäßig mit anderen Bars Praktikern die Bars auszutauschen. Es braucht nicht unbedingt ein körperliches, seelisches oder geistiges Projekt vorzuliegen. Dieses Gefühl, dass sich dein Gehirn wie „frittiert“ anfühlt, dass das Gedankenkarussell aufhört sich zu drehen, diese Stille in deinen Gedanken, das wohlige Gefühl, dass sich einstellt, dass die Welt danach wieder oder noch strahlender erscheint, alle Ängste, Sorgen, Grübeleien nicht mehr bedeutsam sind und vieles mehr. Am Anfang ist immer der Gedanke. Dieser erschafft und kreiert letztendlich deine Realität. Warum nicht gleich am Ursprung ansetzen?

Wann sage ich besser ab?

Gerade, wenn es dir nicht gut geht, ist es sinnvoll, wenn du dir die Zeit nimmst. Es ist natürlich etwas anderes, wenn du mit Fieber gebeutelt das Bett hütest. Dennoch möchte ich dich bitten, den Termin ggf. rechtzeitig abzusagen bzw. zu verschieben, damit ich noch umdisponieren kann. 24 Stunden vorher wären hilfreich.

Wie viel Zeit muss ich einplanen und wie oft kann ich kommen?

Ich werde mir für dich 1 ½ Stunden Zeit nehmen. Anfangs kann es auch mal etwas länger dauern bis die Bars ins Laufen kommen. Sollte dennoch mal noch etwas Zeit bleiben, gibt es von Access noch einige weitere wundervolle Werkzeuge und Prozesse, in deren Genuss du kommen kannst. Vielleicht reicht dir eine Sitzung, die dein Leben verändert. Es können aber auch mehrere sein. Das entscheidest du. Vielleicht möchtest du mehrere Tage hintereinander eine Sitzung oder einmal die Woche. Es gibt hier keine Begrenzungen. Du weißt, wann es wieder an der Zeit ist.

Was ist vor der Sitzung zu beachten oder zu tun?

Ich kann dich beruhigen. Du musst dich überhaupt nicht vorbereiten. Ideal ist, wenn du nicht kurz davor eine schwere Mahlzeit zu dir genommen hast, aber auch das wäre kein Beinbruch.

Was muss ich mitbringen?

Ganz einfach nur dich. Du brauchst keine Medikamentenzettel, Diagnosen, Röntgenbilder etc. Einzig vielleicht ein Paar warme Socken, wenn du zu kalten Füßen neigst bzw. frische, wenn eher das Gegenteil der Fall ist.

Was ziehe ich nur an?

Ganz einfach! Etwas Bequemes! Bei allen Access Prozessen ist es nicht erforderlich sich auszuziehen. Die Energie fließt ohne Weiteres auch durch die Kleidung. Bedenke, dass du ca. 1 ½ Stunden mit dem Rücken auf der Liege liegen wirst, ohne Schuhe und evtl. mit einer Decke zugedeckt bist. Es ist deine Zeit und du sollst dich wohl fühlen!

Kann es unangenehm werden?

Nein. Es kann sein, dass du vielleicht bei manchen Punkten ein etwas stärkeres Ziehen wahrnimmst. Das ist die Ladung, die abfließt.

Was wird mich während der Sitzung erwarten? Auf welche Reaktionen muss ich mich einstellen?

Zuallererst möchte ich dich dazu einladen, alle Erwartungen wie die Sitzung ablaufen wird, was du dabei fühlen wirst, was danach anders oder gleich sein wird, loszulassen. Jede Sitzung ist anders, jedes Projekt ist anders und jeder Mensch ist anders. Manche fühlen gar nichts und die Wirkung zeigt sich erst einen Tag später. Manche nehmen ein Kribbeln, eine Wärme oder Wellen wahr. Es wird ihnen heiß, kalt oder der Körper zuckt und entlädt damit Energie. Der Bauch kann zu gurgeln beginnen oder man muss öfter mal gähnen oder schlucken oder sich kurz strecken und räkeln. Es kann auch sein, dass du einfach einschläfst oder nur wahrnimmst, wie dein Körper sich immer mehr entspannt und du so leicht eindöst und durch wegdriftest. Vielleicht nimmst du auch wahr, wie sich auf einmal an einer ganz anderen Stelle als gedacht, eine Intensität aufbaut und wieder abflacht. Es kann sein, dass noch während der Sitzung alle Projekte leichter werden oder gar verschwinden. Und es kann aber auch sein, dass ein paar Tage vergehen bis du eine Veränderung bemerkst. Ggf. ist auch eine weitere oder mehrere Sitzungen sinnvoll. Alles kann, nix muss. Lass einfach deine Erwartungen los und sei neugierig wie ein Kind, was sich zeigt.

Was darf ich während der Sitzung und was nicht?

Während der Sitzung bist du der Chef. Vielleicht möchtest du in der einen Sitzung einfach nur in Stille genießen und wahrnehmen, was dir dein Körper zeigt und deine Gedanken laufen lassen, und in der anderen möchtest du gerne über dein Projekt oder deine momentanen Wahrnehmungen sprechen. Du gibst hier im wahrsten Sinne des Wortes den Ton an. Ich lade dich dazu ein, wahrzunehmen was dein Körper gerade braucht. Es ist deine Zeit und dein Raum und alles darf sein. Ist es, dass du eine Toilettenpause brauchst oder kurz die Position verändern möchtest oder tief durchatmen, seufzen, herzhaft gähnen, schnarchen, husten, niesen, rülpsen, pupsen oder gar lachen oder weinen. Alles ist erlaubt und sogar erwünscht, denn es sind alles Reaktionen deines Körpers, um die Spannung loszulassen und sich zu reinigen.

Eine wichtige Sache gibt es doch. Bitte versuche während der Sitzung deine Hände nicht übereinander zu legen oder ineinander zu verschränken. Dies erschwert den Energiefluss. Am besten legst du sie einfach neben deinen Körper oder schiebst sie leicht unter deinen Körper. Deine Beine kannst du überkreuzen wie du magst oder auch aufstellen. Wie es eben für dich bequem ist.

Wie genau läuft die Sitzung ab?

Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch, bei dem ich deine Daten aufnehme und du die Klienteninformation unterschreiben kannst. Dabei können wir uns etwas kennenlernen und du kannst mir auch kurz dein Anliegen schildern. Die erste Sitzung wird daher meist etwas länger sein. Sobald du deine Schuhe ausgezogen und ggf. noch warme Socken angezogen hast, kannst du dich mit dem Rücken auf die Liege legen und soweit es dir möglich ist, dich entspannen. Ich lade dich ein, die Augen während der Sitzung geschlossen zu halten. So kannst du dich mehr auf dich und deinen Körper einlassen.

Zu Beginn werde ich mich erstmal energetisch und ohne Kontakt einfühlen und dann Kontakt mit deinem Körper aufnehmen. Die 32 Bars Punkte liegen alle am Kopf. Nur zu Beginn werde ich einmal kurz zu deinen Füßen gehen und einmal auch deine Hände. Danach kannst du einfach nur genießen.

Was muss ich während der Sitzung tun?

Da habe ich eine gute Nachricht. Gar nichts! Mache es dir einfach so bequem wie möglich auf der Liege. Du brauchst dich nicht zu verrenken oder anzuspannen, damit ich leichter zu den Positionen gelange. Das mache ich schon! Lass dich einfach fallen. Du brauchst mir keine Last abzunehmen, indem du versuchst, nicht so schwer zu sein, wenn meine Hände unter deinem Kopf liegen. Je entspannter du bist, umso leichter wirst du. Vielleicht werde ich ab und zu meine Hände von der Position lösen, um sie kurz auszuschütteln. Das sind aber nur die Spannungen, die sich gelöst haben. Vielleicht werde ich auch öfter mal tief durchatmen. Das bedeutet dann nicht, dass ich gelangweilt oder genervt bin. Auch das sind gelöste Ladungen. Du kannst ganz bei dir und deinen Empfindungen bleiben.

Wie sieht das Ende aus?

Gegen Ende der Sitzung werde ich dich sanft an den Schultern berühren und dir somit signalisieren, dass wir am Ende angelangt sind. Oft ist man nach der Sitzung noch etwas dämmrig oder benebelt. Lass dir Zeit beim Aufstehen und suche in Ruhe deine Sachen zusammen. Vielleicht magst du ja auch noch einen Schluck trinken oder nochmals kurz zur Toilette.

Was erwartet mich nach der Sitzung?

Bitte lass es die nächsten Stunden etwas langsam angehen. Auch nach der Sitzung darfst du achtsam mit deinem Körper bleiben. Möchte er jetzt Bewegung und einen Spaziergang in der Natur oder braucht er jetzt erst mal Ruhe, um all die Impulse und Veränderungen zu verarbeiten. Unter Umständen kann es sogar sein, dass er so viel Ruhe braucht, dass du erst einmal ein paar Tage richtig Pause machen darfst, weil der Körper sich erstmal Zeit nehmen möchte, sich all der alten Projekte und Altlasten zu entledigen. Dies können z.B. Durchfall, häufiger Harndrang, Erbrechen oder auch mal starkes Schwitzen oder Fieber sein. Dies sind alles Zeichen dafür, dass der Körper sich vom Alten reinigt und befreit. Du kannst den Körper in diesem Prozess unterstützen, indem du mit der nächsten Mahlzeit noch etwas wartest. Spüre hinein, was du jetzt trinken magst. Einen warmen Tee oder ein gutes Wasser. Vor allem aber achte darauf, dass es ausreichend ist. Damit erleichterst du deinem Körper die Reinigung und Ausscheidung und vermeidest eventuelle Kopfschmerzen

Und wenn ich nach der Sitzung noch Fragen habe oder ich unsicher bin oder mich nicht wohl fühle?

Dann kannst du dich selbstverständlich bei mir melden.

Wann wird bezahlt?

Ich bitte dich aus energetischen Gründen, den Energieausgleich zu Beginn der Sitzung zu begleichen. Die Erfahrung hat gezeigt, dass es den meisten dadurch leichter fällt, sich noch mehr auf die Sitzung einzulassen und am Ende länger in dieser Energie zu bleiben. In der Regel ist man nach der Sitzung in einem sehr ausgeglichenen Zustand und da ist es einfach schön, wenn man dann ganz bei sich bleiben kann.

Welche Möglichkeiten gibt es und was kosten diese?

111 Euro für die erste Access Bars Sitzung (80 Min)

99 Euro für alle weiteren Access Bars Sitzungen (60 Min)

122 Euro für eine Access Bars Sitzung mit Körperprozessen (90Min)